MINUM  seduhan kopi ternyata tidak sekedar bisa mengusir rasa kantuk. Penikmat minuman berkafein ini mungkin mendapat manfaat lebih.

Para ilmuwan menyebutkan, orang-orang yang mengonsumsi tiga hingga empat cangkir kopi sehari memiliki risiko lebih rendah kematian dini dan penyakit jantung lainnya.

Kopi adalah salah satu minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Untuk lebih memahami efek kopi pada kesehatan, Robin Poole, seorang spesialis kesehatan masyarakat dari Universitas Southampton di Inggris, memimpin sebuah tim penelitian yang mengkaji 201 studi observasi dan 17 percobaan klinis dari berbagai negara.

"Kajian tersebut memberikan kesimpulan yang jelas dari berbagai macam penelitian terhadap kebiasaan minum kopi dimana terlihat aman dalam pola konsumsi yang normal," kata Poole tentang hasil penelitian yang diterbitkan di BMJ British Medical Journal.

Minum kopi secara konsisten dihubungkan dengan risiko kematian yang lebih rendah akibat penyakit jantung.

Penurunan risiko kematian dini terbesar, terjadi pada kelompok orang yang rutin mengonsumsi tiga cangkir kopi sehari dibandingkan dengan mereka yang tidak minum kopi sama sekali, Poole menyebut.

Kopi juga dihubungkan dengan risiko yang lebih rendah terkena beberapa jenis kanker, termasuk kanker prostat, endometrial, kulit dan hati serta penyakit lain seperti diabetes tipe 2, batu empedu dan asam urat, menurut para peneliti. Manfaat terbesar terlihat untuk mereka yang memiliki kondisi seperti pengerasan atau sirosis hati.

(VOA /CN33 )