Tahun baru, impian baru. Banyak orang yang mimpi-mimpi dan harapannya tidak terwujud pada tahun lalu, mencoba mengulangnya pada tahun yang akan datang. Biasanya, rencana-rencana ini ditulis dalam sebuah resolusi. Tapi seberapa pentingkah membuat resolusi untuk tahun depan?

Meski ada sebagian orang yang tidak terlalu mementingkan resolusi, namun ada baiknya resolusi dibuat untuk menentukan target pencapaian 12 bulan ke depan. Nah agar resolusi yang ditentukan tidak terlalu muluk-muluk, beriku beberapa tips dalam membuat resolusi.

1. Buatlah resolusi dengan kata-kata positif. Hindari kata negasi seperti JANGAN dan TIDAK. Sebab pikiran bawah sadar tidak bisa memproses kata negasi.
2. Resolusi yang dibuat harus memuat kontrol diri. Jangan pernah menggantungkan pada orang lain atau situasi tertentu. Karena resolusi yang terlalu digantungkan pada faktor eksternal, tidak dapat dieksekusi oleh pikiran bawah sadar
3. Ekologis, artinya punya efek positif pada lingkungan dan orang-orang sekitar.
4. Resolusi yang dibuat harus mampu mengubah pemikiran kita akan hidup. 
5. Hentikan mengubah diri Anda dari orang yang suka pilih-pilih menjadi orang yang lebih bersahabat dalam kehidupan alias apa adanya.
6. Berusaha keluar dari zona nyaman. Dengan keluar dari zona nyaman, artinya Anda akan lebih banyak mencoba hal-hal baru dan lebih tertantang menghadapi perubahan.
7. Buat resolusi yang memuat hal-hal kreatif apa saja yang akan Anda lakukan setahun mendatang.
9. Terakhir, pikirkan apakah resolusi yang Anda buat benar-benar logis dan bisa dicapai. Sebab banyak orang merasa kecewa berlebihan bahkan cenderung depresi ketika impiannya tidak terwujud. Agar Anda tidak berada di posisi itu, maka pikirkan matang-matang resolusi apakah yang akan Anda tentukan.
 

(Fadhil Nugroho Adi /SMNetwork /CN41 )